第693章 极限考核
二十名队员列队整齐。
“说实话，你们的表现不错，但距离我的要求还差的很远。”
柳平话锋一装，继续说道：“今天考核近期的训练结果。”
“报告。”
二十号大声喊道。
“说。”
“蹲马步吗？”
“如何考核，你们不必知道，我建议你们立即回去泡药浴，恢复体力，下午两点开始考核，解散。”
柳平眼里满是狡诈，语气耐人寻味。
坏菜了。
教官又要害人了。
不祥的预感涌上队员们的心头。
轰地一声，队员向各自的房间跑去。
“柳平，你准备如何考核？”蓝超也很好奇。
“首先是负重六十公斤，全速五十公里越野，紧接着是俯卧撑五百个。”柳平笑着解释。
“这也没有什么特殊的啊。”祁瀚满眼疑惑。
“如果做俯卧撑的时候，每个人的背上放着六十快砖头呢？”柳平奸诈一笑。
“你小子够狠的。”
蓝超倒吸了一口凉气，别说先跑五十公里了，就是背着六十快砖头完成五百个俯卧撑，都是极难做到的。
“柳老弟，今天中午在我家里吃饭，我老婆在准备了。”祁瀚说道。
“哎呀，我忘记给你们带药酒了。”柳平不好意思地挠了挠脑袋。
“我们还有药酒呢。”蓝超笑着插话。
祁瀚的房子在蓝超的小院旁边，也有一个小院，虽然简陋，却也温馨。
冼嘉颖和毕芸正在厨房里忙碌。
三个人围坐在院子里的桌子旁。
“柳平，一会儿，你给我检查一下身体。”毕芸端着茶壶走了出来，脸色微红。
“现在吧，用不了几分钟。”
柳平知道毕芸极度盼望孩子，笑着说道。
毕芸坐在桌子旁，手放倒桌子上。
柳平检查过毕芸的脉象，脸上露出笑容，“毕姨，祝贺你，脉象显示，你已经有了。”
“真的，太好了。”
毕芸激动无比，挽着祁瀚的胳膊，“老公，我们终于有孩子了。”
“毕姨，你年纪大了，一定要注意休息，千万不能累着。”柳平郑重叮嘱。
“我知道。”毕芸笑着点头。
“让你妈照顾她。”蓝超立即插话。
“静姐、清雅和莉瑶三人也都怀孕了，有专人照顾，可以让毕姨住在我那里，方便照顾。”柳平提出建议。
“我看行。”蓝超点头。
“太麻烦了吧。”祁瀚满眼犹豫。
“都是自家人，怎么会麻烦。”
冼嘉颖从房间走了出来，立即插话，“明天我陪妹子去找娴静。”
“就这么定了。”
蓝超看着冼嘉颖，“中午多炒几个菜，我们要好好喝一顿。”
“妹子，你别动，我一个人去炒菜。”冼嘉颖立即走进厨房。
菜肴很丰富，鸡鸭鱼肉应有尽有，像过年一样丰盛。
祁瀚相当激动，是一生中最开心的一天，不断劝酒。
毕芸和冼嘉颖都喝了一点药酒。
祁瀚很快醉倒。
柳平把祁瀚背到房间内，方到床上。
“还喝不喝了？”蓝超看着柳平。
“我无所谓，反正我不会醉。”柳平笑着回应。
蓝超看了一眼时间，“不能再喝了，休息一会儿，我要亲眼看看你是怎么收拾这些孩子的。”
下午两点。
二十名队员列队整齐，站在训练场上。
“负重六十公斤，五十公里越野，必须跑进两小时以内，训练助手负责计时。”柳平下达命令。
怎么是越野跑？
队员们虽然心生疑惑，但没人提出来，都背上负重背囊，沿着训练场周围狂奔。
对于身体素质超强的一号、十九号和二十号来说，难度不大，但对于身体素质较弱的十五号和十六号来说，难道极大。
柳平和蓝超坐在场边，观察队员的变化。
一个小时过后，二十人分成三个梯队。
一号、二号、十九号和二十号是第一梯队，跑在前面。
十五号和十六号是第三梯队，跑在最后。
其他人是第二梯队，跑在中间。
十五号和十六号跑完五十公里，是没有问题，一旦追求速度，难度就上来了，二人落在队伍的最后，心里着急，想尽快追上队伍，拼命加快速度，呼吸变得急促，步法略显凌乱。
“十五号，十六号，放松心态，配合步伐，调整呼吸。”柳平大声喊道。
十五号和十六号听到柳平的喊声，立即调整呼吸，步伐逐渐稳定下来。
所有队员都跑完五十公里。
唯有十五号和十六号没有跑进两小时以内。
“对不起教官，我们没有达到要求。”十五号喘着粗气，眼角带着泪花。
“十五号，十六号你们很不错了，上次考核的时候，你们负重五十公斤，成绩是两小时十五分，今天的成绩是两小时零五分，你们突破了自己。祝贺你们。”
柳平沉声鼓励二人。
“谢谢教官。”二人恭敬地给柳平敬礼。
“所有人卸下背囊，进行第二项考核。”
柳平大声喊了一句。
队员们都快速写下背囊，整齐列队。
“俯卧撑五百个，训练助手给队员后背上放六十块砖头。”
啥？
所有队员都蒙圈了，背着六十块砖头俯卧撑。
教官这是要整死人啊。
该死的教官，太狠了。
队员只能在心里暗骂，没有人敢拒绝执行柳平的命令，都摆好俯卧撑姿势。
训练助手把砖头放在队员的后背上。
“训练助手负责计数，如果砖头掉了，或者肚子碰到了地面，算失败，重新开始计数。现在开始。”柳平大声下达命令。
每一块砖头都是五斤左右，六十砖头就是三百斤。
跑完五十公里，再背着三百斤做俯卧撑，难度可想而知。
“柳平，我觉得没有人能完成五百个。”蓝超小声说道。
“我知道。”
柳平笑着点头，“越野跑是想看看他们下肢的极限，俯卧撑是想看看他们的上肢极限，能完成五十个的队员，可以进行下一阶段的训练了。”
“噢。”
蓝超恍然大悟。
每做一个俯卧撑，队员都要竭尽全力。
刚刚完成二十个俯卧撑，十五号和十六哈就达到了极限，但仍然咬牙坚持，每做一个，都要撑着双臂休息一两分钟。
完成五十个以后，二人趴在地上不动了。
“搬掉十五号和十六号身上的砖头，让她们起来散布。”柳平喊道。
一号、二号、十九号和二十号，突破了一百，其他队员都是在七八十个左右。
“成绩都不错。”
柳平满意地点头，扭头看着蓝超，“爸，成绩都不错，可以进行第三阶段的训练了，半年以后再搞一次体能训练，还能提升。”
蓝超心中欢喜，当即说道：“晚上烤肉，我去安排。”
“说实话，你们的表现不错，但距离我的要求还差的很远。”
柳平话锋一装，继续说道：“今天考核近期的训练结果。”
“报告。”
二十号大声喊道。
“说。”
“蹲马步吗？”
“如何考核，你们不必知道，我建议你们立即回去泡药浴，恢复体力，下午两点开始考核，解散。”
柳平眼里满是狡诈，语气耐人寻味。
坏菜了。
教官又要害人了。
不祥的预感涌上队员们的心头。
轰地一声，队员向各自的房间跑去。
“柳平，你准备如何考核？”蓝超也很好奇。
“首先是负重六十公斤，全速五十公里越野，紧接着是俯卧撑五百个。”柳平笑着解释。
“这也没有什么特殊的啊。”祁瀚满眼疑惑。
“如果做俯卧撑的时候，每个人的背上放着六十快砖头呢？”柳平奸诈一笑。
“你小子够狠的。”
蓝超倒吸了一口凉气，别说先跑五十公里了，就是背着六十快砖头完成五百个俯卧撑，都是极难做到的。
“柳老弟，今天中午在我家里吃饭，我老婆在准备了。”祁瀚说道。
“哎呀，我忘记给你们带药酒了。”柳平不好意思地挠了挠脑袋。
“我们还有药酒呢。”蓝超笑着插话。
祁瀚的房子在蓝超的小院旁边，也有一个小院，虽然简陋，却也温馨。
冼嘉颖和毕芸正在厨房里忙碌。
三个人围坐在院子里的桌子旁。
“柳平，一会儿，你给我检查一下身体。”毕芸端着茶壶走了出来，脸色微红。
“现在吧，用不了几分钟。”
柳平知道毕芸极度盼望孩子，笑着说道。
毕芸坐在桌子旁，手放倒桌子上。
柳平检查过毕芸的脉象，脸上露出笑容，“毕姨，祝贺你，脉象显示，你已经有了。”
“真的，太好了。”
毕芸激动无比，挽着祁瀚的胳膊，“老公，我们终于有孩子了。”
“毕姨，你年纪大了，一定要注意休息，千万不能累着。”柳平郑重叮嘱。
“我知道。”毕芸笑着点头。
“让你妈照顾她。”蓝超立即插话。
“静姐、清雅和莉瑶三人也都怀孕了，有专人照顾，可以让毕姨住在我那里，方便照顾。”柳平提出建议。
“我看行。”蓝超点头。
“太麻烦了吧。”祁瀚满眼犹豫。
“都是自家人，怎么会麻烦。”
冼嘉颖从房间走了出来，立即插话，“明天我陪妹子去找娴静。”
“就这么定了。”
蓝超看着冼嘉颖，“中午多炒几个菜，我们要好好喝一顿。”
“妹子，你别动，我一个人去炒菜。”冼嘉颖立即走进厨房。
菜肴很丰富，鸡鸭鱼肉应有尽有，像过年一样丰盛。
祁瀚相当激动，是一生中最开心的一天，不断劝酒。
毕芸和冼嘉颖都喝了一点药酒。
祁瀚很快醉倒。
柳平把祁瀚背到房间内，方到床上。
“还喝不喝了？”蓝超看着柳平。
“我无所谓，反正我不会醉。”柳平笑着回应。
蓝超看了一眼时间，“不能再喝了，休息一会儿，我要亲眼看看你是怎么收拾这些孩子的。”
下午两点。
二十名队员列队整齐，站在训练场上。
“负重六十公斤，五十公里越野，必须跑进两小时以内，训练助手负责计时。”柳平下达命令。
怎么是越野跑？
队员们虽然心生疑惑，但没人提出来，都背上负重背囊，沿着训练场周围狂奔。
对于身体素质超强的一号、十九号和二十号来说，难度不大，但对于身体素质较弱的十五号和十六号来说，难道极大。
柳平和蓝超坐在场边，观察队员的变化。
一个小时过后，二十人分成三个梯队。
一号、二号、十九号和二十号是第一梯队，跑在前面。
十五号和十六号是第三梯队，跑在最后。
其他人是第二梯队，跑在中间。
十五号和十六号跑完五十公里，是没有问题，一旦追求速度，难度就上来了，二人落在队伍的最后，心里着急，想尽快追上队伍，拼命加快速度，呼吸变得急促，步法略显凌乱。
“十五号，十六号，放松心态，配合步伐，调整呼吸。”柳平大声喊道。
十五号和十六号听到柳平的喊声，立即调整呼吸，步伐逐渐稳定下来。
所有队员都跑完五十公里。
唯有十五号和十六号没有跑进两小时以内。
“对不起教官，我们没有达到要求。”十五号喘着粗气，眼角带着泪花。
“十五号，十六号你们很不错了，上次考核的时候，你们负重五十公斤，成绩是两小时十五分，今天的成绩是两小时零五分，你们突破了自己。祝贺你们。”
柳平沉声鼓励二人。
“谢谢教官。”二人恭敬地给柳平敬礼。
“所有人卸下背囊，进行第二项考核。”
柳平大声喊了一句。
队员们都快速写下背囊，整齐列队。
“俯卧撑五百个，训练助手给队员后背上放六十块砖头。”
啥？
所有队员都蒙圈了，背着六十块砖头俯卧撑。
教官这是要整死人啊。
该死的教官，太狠了。
队员只能在心里暗骂，没有人敢拒绝执行柳平的命令，都摆好俯卧撑姿势。
训练助手把砖头放在队员的后背上。
“训练助手负责计数，如果砖头掉了，或者肚子碰到了地面，算失败，重新开始计数。现在开始。”柳平大声下达命令。
每一块砖头都是五斤左右，六十砖头就是三百斤。
跑完五十公里，再背着三百斤做俯卧撑，难度可想而知。
“柳平，我觉得没有人能完成五百个。”蓝超小声说道。
“我知道。”
柳平笑着点头，“越野跑是想看看他们下肢的极限，俯卧撑是想看看他们的上肢极限，能完成五十个的队员，可以进行下一阶段的训练了。”
“噢。”
蓝超恍然大悟。
每做一个俯卧撑，队员都要竭尽全力。
刚刚完成二十个俯卧撑，十五号和十六哈就达到了极限，但仍然咬牙坚持，每做一个，都要撑着双臂休息一两分钟。
完成五十个以后，二人趴在地上不动了。
“搬掉十五号和十六号身上的砖头，让她们起来散布。”柳平喊道。
一号、二号、十九号和二十号，突破了一百，其他队员都是在七八十个左右。
“成绩都不错。”
柳平满意地点头，扭头看着蓝超，“爸，成绩都不错，可以进行第三阶段的训练了，半年以后再搞一次体能训练，还能提升。”
蓝超心中欢喜，当即说道：“晚上烤肉，我去安排。”